一指禅点穴养生术是以中医阴阳五行、脏腑经络和营卫气血等理论为指导、以四诊八纲为辨证手段、以一指禅手法为主要手法，作用于人体的一定部位用以调理身体的一种科学推拿疗法。一指禅点穴养生术强调辨证施治、审证求因，并结合有关生理、病理等基础知识和临床实践，为顾客提供特色理疗。

一指禅点穴养生术动作难度大，技巧性强，需要手臂各部的协调动作，使功力集中于一指。要掌握一指禅点穴养生术，须经长期训练。用手指或手掌着力在体表某一部位或穴位上，逐渐用力下压，称为按法，常用的按法有指按法和掌按法两种。